INFO

◇福つぶや✖️ニーナとステファン◇
コラボ店『ゆるり』OPEN
4/19(金)10:00〜15:00
⚠️食べ物のご提供は11:00より


◇初めての方向け「アーユルヴェーダ」講座


〜リクエスト開催承り中〜


参加費 3,000円/お一人様

※オンライン開催、及び千葉市中央区内でのリアル開催以外の場合は、別途出張費がかかります



アーユルヴェーダの基礎的なお話しや、普段の生活に取り入れられることなどをお伝えします。

ミニ体質チェックをしますので、ご自分の体質気質傾向を確認し、今後のライフスタイルなどにお役立て頂けたらと存じます。


講座内容は出張やマンツーマン、オンラインなどのご対応でいつでも承っております。お気軽にご連絡下さいませ。

お申込み、お問合せはこちら

普段使いのアーユルヴェーダ。
本来の自分らしく生きる為のアーユルヴェーダ。
必要としている皆さまにお伝えしてまいります。

予防医学であるアーユルヴェーダを、是非普段の生活に活かして頂きたい。

あなたはあなたの身体の一番のナースであり、ドクターではないでしょうか。

いつも呼吸をし、動いてくれる身体。
調子が悪いと教えてくれる身体。

不調になってから、失ってからではなく、
できれば普段からあなたの心身に意識を向け、感謝し、サインに応えてあげることが本当の健康に繋がるのだと思います。


ご希望の方はLINE又はHPのMailフォームより『しっかり講座』とご連絡下さい。




◯寛ぎリーディング/あなたのお天気

「寛ぎリーディング」
オラクルカードで今日という日の最後にメッセージをお届けしております。
毎日配信中(配信時間未定)

「あなたのお天気」
千葉、関東地方のお天気と一緒に、ご自身の心身のお天気も確認して頂きたく、アーユルヴェーダを通してちょっとしたアドバイスなどお伝えしております。
※アーユルヴェーダドーシャチェックをして頂いた方が、より解りやすいかと存じます。
毎朝 5時配信



心身の健康、自分らしくいられるために役立つアーユルヴェーダの知恵。
その他、パターンアートやヨガニードラ、オラクルカードリーディングなどの配信をしてまいります。
もし宜しければ、チャンネル登録♪お願い致します。


◇パターンアートを楽しもう◇


  🌸パターンアートの詳細についてはこちら

子供たち対象のワークショップや、

今後、親子ワークショップも開催予定。

お問合せやお申込みはこちらからどうぞ。



🌿ノニ製品取り扱っております

自分や家族、動物たちの身体の健康維持や改善に。

お気軽にお声掛けください



毎日のオススメケア


◇毎朝尿検査

健康でいるためのポイントは子供体質〝弱アルカリ性〟

リトマス試験紙をトイレに常備!

朝一番の尿が弱アルカリ性もしくは中性になるとgood!

白湯など水分をしっかり摂り、野菜中心に運動♪

(その時々の状態により)

その他、水素やアルカリイオン水などを取り入れると更にgood!とのこと。


◇毎朝の舌そうじ

こちらはアーユルヴェーダでもオススメしています。

舌の上には舌苔が出てきます。

タングスクレーパーや柔らかい歯ブラシでとってあげましょう。

※味蕾を傷つけないように注意

その際舌苔の色に注目してみて下さい。

黒っぽければヴァータ、黄色や緑っぽいならピッタ、白いならカパ優勢になっているかも⁈

(10時を過ぎると再び体内へ戻ってしまいますよー)

詳しく知りたい方は、是非お気軽に講座へご参加下さいね♪


舌苔は、虫歯菌、カンジタ菌、肺炎菌、歯周病菌、心内膜炎菌、スピロヘータ、ピロリ菌などの悪玉菌の温床となっているそうです。


詳しくは25年保健指導をされている、沖縄の宮城歯科クリニック「まーてる先生」♪

※上記の尿検査や舌そうじケア内容は、先生に許可を頂きご紹介させて頂いております


簡単なので、是非お試し下さい!


自己免疫力アップ↑

日々楽しくやりましょう♪



◯感染対策の為行っておりましたZOOMなどのオンラインによるご対応は継続してまいります。

ご対応方法につきましてはご相談の上決めさせて頂きますので、ご希望、ご質問などございましたらお気軽にご連絡下さい

遠くにお住まいのあなたからのお申込みも楽しみにしております。